Day 3 回顧｜2026 自立兒少健康增能夏令營

今天夏令營來到第三天，今天不只有滿滿的中西醫知識，更學會了許多保護自己的方法！

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上午由警察局偵查佐帶來生動有趣的宣導課程，透過真實案例與互動問答，帶著大家認識反詐騙、反霸凌及反毒的重要觀念。原來生活中藏著許多需要提高警覺的小細節，只要多一分留意，就能更懂得保護自己，也保護身邊的家人與朋友！

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接著在林佳欣老師解說後，大家走進藥園，展開一場中草藥植物探索之旅

一邊實地觀察、一邊認識各種藥用植物的特色與用途，原本只在課本裡看過的中草藥，今天都變成了眼前最真實的活生生植物，大家一路聞香、觀察、發現，收穫滿滿！

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下午則由警察教官帶來精彩的防身術體驗

透過簡單又實用的動作，學習遇到危險時如何冷靜應對、保護自己。小朋友們都認真投入練習，每個人都化身成勇敢的小小守護者！

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最後，大家親手製作充滿艾草香氣的按摩搥，再由中國醫藥大學附設醫院許醫師教大家認識幾個日常就能使用的簡單穴位，學習如何利用按摩搥拍打放鬆身體、舒緩疲勞，把中醫保健的小秘訣一起帶回家

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今天你最喜歡哪個活動呢？

是警察叔叔的宣導課程、藥園探險、防身術體驗，還是艾草按摩搥 DIY 呢？歡迎留言和我們分享，一起期待明天更多精彩的健康冒險吧！