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得舒飲食（Dirtary Approaches to Stop Hypertension,DASH)
2024-04-02 資訊分享是一套經臨床試驗證實，可有效降低血壓的飲食治療法
強調攝取天然富含鉀、鈣、鎂、纖維和蛋白質的食物，避免高鈉、高糖、不健康脂肪的食物
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🔊✨ 探索「小小中醫學堂」Podcast ✨🔊
2024-03-15 資訊分享發現健康新視野！邀大家一起訂閱我們「小小中醫學堂」Podcast，以有趣故事深探中西醫藥奧秘！
皮皮的中醫奇幻冒險
每集深入中醫藥理論、飲食、運動、...
益母草護手霜手作課程
2024-01-25 活動資訊01/23益母草護手霜護手膏手作課程
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這次邀請到了梁燕玲講師為我們帶來手作課程
燕玲講師近年來更在各社區及社大與民眾分享中醫藥膳
讓中醫更貼近生活化...
☀講座資訊分享☀育兒之路精準攻略
2024-01-24 資訊分享講座資訊分享
擔心孩子長不好？擔心孩子長不高？
《育兒之路精準攻略》演講暨新書新書簽書分享會(台中場)
時間：113/01/28(星期日)15:00-...
-營隊花絮-2023自立兒少健康增能夏令營
2024-01-10 活動資訊去年與臺中市政府社會局合作辦理的營隊花絮出來囉!!
今年我們也有許多的豐富活動~請大家再多多關注我們粉絲專頁囉!
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